La vie d’un dirigeant moderne est jalonnée de défis: diriger, innover, motiver, croître, développer, évaluer, communiquer et prendre des risques. Et il va être très difficile de réussir en restant dans votre zone de confort.
Sortir de sa zone de confort est le point de départ d’un leadership fort.
Sortir de sa zone de confort professionnelle est un véritable défi – c’est d’ailleurs de là que vient son nom!
Il y a quelque chose de très réconfortant dans le fait d’utiliser un ensemble limité de comportements pour fournir un niveau de performance constant, généralement sans sentiment de risque.
Les tâches et les routines nous sont si familières, ou nous les maîtrisons si bien, que nous n’avons pas besoin d’y réfléchir à deux fois.
Mais les grands leaders savent que diriger à partir de leur zone de confort signifie qu’ils n’apprennent pas, ne grandissent pas, ne se développent pas et n’obtiennent pas de résultats.
Prêt à aller plus loin? Voici quelques idées pour vous guider :
Sortir de sa zone de confort: Identifiez ce qui vous empêche d’avancer
Avant de pouvoir franchir les obstacles qui vous retiennent, vous devez d’abord savoir pourquoi ils existent.
Pour identifier ces freins, prenez le temps de réfléchir à ce qui vous retient. Il est beaucoup plus facile de sortir de sa zone de confort lorsque l’on sait pourquoi on se sent mal à l’aise.
- Suis-je assez bon?
- J’ai peur d’échouer
- Je veux que les gens m’aiment
- Pourquoi changer? C’est plus facile comme ça.
Les défis que vous rencontrez lorsque vous vous aventurez hors de votre zone de confort sont différents de ceux des autres. C’est pourquoi il n’existe pas de liste exhaustive des obstacles auxquels les dirigeants sont confrontés ; ces peurs, ces angoisses et ce questionnement sur soi sont propres à votre expérience de vie.
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Se préparer à relever le défi du changement et à sortir de sa zone de confort
Considérez votre zone de confort comme le centre d’un diagramme de Venn composé de votre formation, de votre expérience professionnelle et de vos préférences personnelles. Les tâches que vous accomplissez à cet endroit sont toujours basées sur l’expérience personnelle et professionnelle qui guident vos décisions.
Il peut être extrêmement difficile de s’éloigner de ces points de contact. Il est important de reconnaître que ce processus peut être difficile et qu’il faudra du temps et des efforts pour opérer un changement.
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Élaborer un plan d’action: sortir de sa zone de confort professionnelle
Si l’idée de faire quelque chose en dehors de votre zone de confort déclenche de l’anxiété, divisez cet objectif en petites étapes et mettez en œuvre un plan d’action pour les aborder une par une.
Par exemple : Donner un feedback négatif à un employé.
L’un des principaux obstacles au développement d’une culture du retour d’information est la crainte qu’ont les managers de la réaction des collaborateurs à leurs retours.
Pour surmonter cet obstacle, vous pouvez vous préparer à faire un feedback difficile :
- Notez vos idées à l’avance et prenez le temps d’identifier quelques exemples spécifiques pour illustrer le sens de votre feedback ;
- Entraînez-vous à le donner en jouant un jeu de rôle avec une personne de confiance pour vous habituer à la réaction potentielle.
La peur de l’inconnu peut aussi être un facteur de blocage important.
Éliminez l’inconnu en vous préparant autant que possible avant de vous lancer dans un nouveau défi.
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Identifier et apprécier ses succès
Qu’il s’agisse d’une critique dans le cadre d’une évaluation des performances ou d’un bref discours prononcé lors d’une réunion en public, célébrez vos succès.
Reconnaissez que vous avez surmonté des obstacles jusque-là infranchissables pour faire quelque chose de nouveau.
Trop souvent, les dirigeants estiment qu’ils auraient déjà dû faire ces choses. Ils considèrent leurs réalisations comme des déficiences surmontées.
Être innovant et remettre en question les meilleures pratiques.
Chaque organisation a ses propres processus et ses meilleures pratiques. Les dirigeants innovants remettent constamment en question l’état d’esprit « c’est comme ça qu’on fait » et visent toujours plus haut.
Les dirigeants qui sortent de leur zone de confort prennent position. Ils prennent des responsabilités. Ils saisissent les occasions d’améliorer les choses. Ils remettent les choses en question pour les améliorer. Ils prennent des risques pour créer le changement. C’est à vous !
L’approche Actistress
L’inconnu et la sortie de la zone de confort sont vécus par le système nerveux comme un dérangement sensori-moteur, soit sensoriel et moteur. Il est possible de se préparer à l’inconnu en travaillant des situations de dérangement sensori-moteur à partir de la pratique de mouvements intentionnels complexes. Actistress a développé une méthode appelée Recorporation Active qui forme à ce type de mouvements.
En savoir plus sur la méthode Actistress.