fbpx
Le stress et burnout au travail chez les cadres

Le stress et burnout au travail chez les cadres

Le “syndrome d'épuisement professionnel” ou “burnout” en anglais, aussi appelé parfois le “Mal du siècle”, toucherait 1 cadre sur 2 ...
Lire La Suite…
Burn Out au travail | Prévenir l'épuisement Physique, Emotionnel et Mental

Burn Out au travail | Prévenir l’épuisement Physique, Emotionnel et Mental

En milieu professionnel, on parle de burnout lorsqu’une personne atteint un niveau d’épuisement physique, émotionnel et mental ne lui permettant ...
Lire La Suite…
Les différents types de stress : Mauvais stress VS bon stress<br>Apprendre à les identifier pour mieux les canaliser

Les différents types de stress : Mauvais stress VS bon stress
Apprendre à les identifier pour mieux les canaliser

Le stress peut être défini comme une réaction naturelle et globale de l’organisme qui se déclenche face à une situation ...
Lire La Suite…
Solutions pour améliorer la qualité de vie au travail

Solutions pour améliorer la qualité de vie au travail

Il existe différentes approches dans la façon dont nous considérons tous la qualité de vie au travail.En fonction que l’on ...
Lire La Suite…
Conséquences économiques du stress au travail

Conséquences économiques du stress au travail

Nous connaissons les conséquences du stress au travail sur la santé des salariés. Troubles psychiques, symptômes physiques, intellectuels, émotionnels et ...
Lire La Suite…

LE SERVEUR POUR S’ADAPTER AU STRESS

Comment s’adapter au stress et se détendre avec l’exercice dit "du serveur" ? Cherchez à aller loin durant ce mouvement ...
Lire La Suite…

Live du 08 décembre 2020: « Le stress on ne le gère pas on s’y prépare » avec Lionel Pagès

A un moment où nous sommes submergés par le stress, il s’agira de montrer le besoin de confort. Notre corps ...
Lire La Suite…
Fatigue nerveuse : comment se ménager pour l'éviter ?

Fatigue nerveuse : comment se ménager pour l’éviter ?

La fatigue nerveuse ne doit pas être considérée comme inoffensive. Lorsqu’une personne ressent de façon permanente un épuisement, qu’il soit ...
Lire La Suite…
Burn out au travail - reconnaitre, prévenir et soigner

Burn out au travail – reconnaitre, prévenir et soigner

Le magazine Actistress s’intéresse à l’ensemble des thématiques liées au stress et à sa prévention, au stress au travail, au ...
Lire La Suite…
Quelle alimentation pendant le coronavirus (Covid-19) ?

Quelle alimentation pendant le coronavirus (Covid-19) ?

L’alimentation est au cœur de la régulation de l’immunité. Elle module en effet notre capacité à nous défendre de manière ...
Lire La Suite…