Activez le bon stress : la méthode Actistress
La méthode Actistress est une méthode de lutte active et rapide contre le mauvais stress professionnel orienté Stress des équipes et Stress des métiers. Elle est fondée sur la « RECORPORATION ACTIVE » qui réactive le BON STRESS dont le corps et la tête ont besoin. Face au stress, on se trompe depuis trop longtemps en s’appuyant exclusivement sur les médicaments, la psychologie ou les coachs. Le stress est physiologique et s’adresse d’abord au corps, à l’animal humain. Il y a donc une autre voie de compréhension et d’action que de « soutenir la tête qui ne va pas bien » ou de « bouger » pour se faire du bien.
Cette 3ème voie s’appuie sur les dernières découvertes des neurosciences et consiste à PREPARER, par des exercices corporels ou des situations motrices spécifiques, le système nerveux au stress qu’il va affronter pour que ce stress à venir ne soit plus vécu comme un mauvais stress. Il n’est plus possible en effet de se limiter à la seule gestion du stress.
La recorporation active transforme le mauvais stress en bon stress / no stress ou permet de l’évacuer rapidement pour mieux récupérer. Elle protège ainsi le corps, la tête, lla santé durablement et permet de retrouver rapidement un corps et un esprit en pleine capacité.
Notre mission
Le mauvais stress coûte cher à tout point de vue ! Il coûte cher sur un plan personnel (fatigue, énervement, mauvaise entente familiale, incompréhension, perte de communication, divorce…). Il coûte très cher aux entreprises (tensions relationnelles et sociales, arrêts de travail, fatigue, baisse de la performance opérationnelle) et encore plus cher quand il touche un talent ou un collaborateur-clef (management inadapté, mauvais choix et mauvaises décisions, perte de vision…) quand on sait combien ses derniers sont les artisans et les garants de la création de valeur dans l’entreprise. Nous entendons par valeur la valeur humaine, sociale et économique. De ce fait, chez Actistress, nous pensons que les talents et les collaborateurs clefs doivent être absolument protégés et encadrés au point d’en avoir fait notre mission :
Aider les talents (dirigeants, managers et collaborateurs clefs) à faire rayonner la valeur humaine, sociale et économique de l’entreprise
Notre action
ACTISTRESS renouvelle la prévention et le traitement du stress en entreprise en limitant l’impact du mauvais stress sur les collaborateurs/équipes clefs ; ces derniers gardent ainsi l’accès à leur plein potentiel dans des situations de challenges élevés ou soutenus.
Notre spécificité
- Démarche d’acculturation au bon stress et au mauvais stress ;
- Nous posons les bases d’une prévention du stress basée sur les dernières avancées en neuro-sciences ;
- Nos accompagnements, ateliers et formations sont concrets, ludiques, simples à comprendre et à mettre en place au quotidien et très efficaces ;
- Notre offre va droit au but et répond à des questions de fond sur le stress qui ne sont jamais abordées ou considérées ;
- Notre offre propose des formats COURTS (ateliers), INTERMEDIAIRES (formations) et un l’accompagnement PLUS LONG (programme “ACTItalentSTRESS” gestion des talents/ collaborateurs clefs) ;
- Nous intervenons en PRÉVENTION (préparation au stress / soutien à la performance) et en URGENCE (traitement de l’épuisement professionnel), INDIVIDUELLEMENT et COLLECTIVEMENT.
Notre localisation
Actistress accueille les talents / collaborateurs-clefs / dirigeants dans son centre international de prévention et de traitement du stress et du burnout à Meudon. Nous y appliquons la méthode de la recorporation active sur les collaborateurs/équipes clés dans le cadre du Talent Management. Nous y organisons aussi les formations à la préparation au stress des métiers et les ateliers de l’animal humain.
Les limites de la méthode
La méthode ACTISTRESS active très rapidement le bon stress pour redonner performance opérationnelle, confort, autonomie et santé dans la durée . Cette méthode s’adresse aux personnes motivées, habituées à prendre des décisions et ne présentant pas de souffrances ou de traumatismes psychologiques majeures (le harcèlement et les violences vécues sont du recours du médeçin et du psychologue-clinicien ou du travail).