Qu’est-ce que la fatigue pandémique et comment y faire face ?
Avec la pandémie de COVID-19, l’espèce humaine s’est collectivement mise en mode « fuite ou combat », un mécanisme d’autodéfense évolutif qui peut se déclencher en cas de crise. Mais que se passe-t-il lorsque cette crise dure des mois sans qu’on puisse en voir la fin? Pour beaucoup, cette situation d’urgence prolongée entraîne une lassitude face à […]
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