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Offre entreprise

Ateliers anti-stress

LA QVCT PAR ACTISTRESS

Découvrir la méthode Actistress à travers des ateliers de prévention du mauvais stress et d’activation du bon stress

Présentiel

L’ATELIER COLLECTIF DE RECORPORATION ACTIVE EXPRESS

Le kit de survie de la recorporation active ! 3 à 5 exercices de base pour activer le bon stress et désactiver le mauvais stress rapidement

Public

Tous les collaborateurs souhaitant apprendre à retrouver de l’énergie et récupérer nerveusement de façon rapide

Durée

1h30 à 3h30

Tarif

à partir de 2000 € HT

Présentiel ou distanciel

L’ATELIER “PRÉVENIR LE STRESS DES ÉCRANS”

Des clefs pratiques pour faire face à ce nouveau stress moderne

Public

Tous les collaborateurs soumis à un usage régulier et prolongé des écrans

Durée

3h30

Tarif

3000€ HT

Présentiel

L’ATELIER « LA JOURNÉE EXTRA-ORDINAIRE »

Atelier de cohésion d’équipe intelligent, ludique et expérientiel

Public

Tous les collaborateurs souhaitant améliorer leur capacité d’adaptation au stress

Durée

7h00

Tarif

5500€ HT

Distanciel

LES CAPSULES APPRENANTES COURTES VISIO LIVE

5 capsules visio live pour bien comprendre le stress, ses effets et comment s’y préparer

Public

Tous les collaborateurs souhaitant mieux comprendre le stress, ses effets et les bonnes pratiques pour s’en protéger

Durée

45 min par capsule

Tarif

950€ HT

Distanciel

LE SEANCE VISIO COLLECTIVE DE RECORPORATION ACTIVE

Pratiquer au bureau ou chez soi les exercices de déconnexion du mauvais stress et de reconnexion au bon stress

Public

Toutes les personnes qui souhaitent pratiquer les exercices de la recorporation active

Durée

45 min

Tarif

Sur devis

Distanciel

LE SUIVI DIGITAL POST-ATELIER

Retrouvez toutes les notions et les exercices partagés lors des ateliers anti-stress sur leurs plateformes digitales respectives

Public

Tous les collaborateurs ayant suivi un atelier anti-stress

Durée

A partir d'un mois

Tarif

450€ HT / plateforme / mois