Les notions de performance et de soutien à la performance se réfèrent le plus souvent aux thèmes suivants :
– Accompagnement en coaching individuel/ Mentoring ;
– Travail thérapeutique pour protéger la santé mentale ;
– Voir un praticien pour la santé physique (massage, acupuncture, ostéopathie)
– Bonnes pratiques d’hygiène de vie (sommeil, alimentation, repos, vie sociale harmonieuse) ;
– Retour à la nature (marche, balade avec le chien, immersion en forêt) ;
– Equilibre vie perso / vie pro.
La possibilité de préparer le système nerveux au stress du quotidien pour qu’il soit plus confortable dans des conditions de challenges élevés n’est pas du tout imaginé donc encore moins évoqué. Tout est ramené à la santé psychologique…
Chez Actistress, nous pensons qu’il est au contraire impératif de promouvoir l’idée d’une santé nerveuse. En ce sens, nous avons construit une nouvelle formule qui permettra aux entrepreneurs de se désaturer nerveusement efficacement sur un temps très court (une demi-journée)
C’est donc avec un grand plaisir que nous vous donnons rendez-vous à la fin du mois pour le lancement de notre nouvelle offre « Coup de Boost »
À très bientôt !
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