Nos ateliers, proposés en présentiel ou à distance, offrent les bases essentielles de connaissances et de pratiques pour devenir “stress compétent”. À travers des apports théoriques accessibles, la pratiques d’exercices, nous accompagnons chacun vers une meilleure compréhension et préparation au stress au quotidien.
Formats flexibles et adaptables : ateliers courts, demi-journées ou interventions sur-mesure.

➡ Dites-nous vos besoins, nous nous adaptons à votre organisation et à vos objectifs.