{"id":5165,"date":"2022-06-03T11:39:44","date_gmt":"2022-06-03T09:39:44","guid":{"rendered":"https:\/\/actistress.com\/?p=5165"},"modified":"2022-06-03T11:42:51","modified_gmt":"2022-06-03T09:42:51","slug":"bonheur-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/conseils-pratiques\/bonheur-travail\/","title":{"rendered":"Le bonheur au travail : mythe ou r\u00e9alit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

\u201cChief happiness officers\u201d ou responsables du bonheur au bureau sont les nouveaux m\u00e9tiers qui ont fleuri ces derni\u00e8res ann\u00e9es dans les entreprises.<\/p>\n\n\n\n

Charg\u00e9s de la qualit\u00e9 de vie au travail, de pr\u00e9server l’\u00e9quilibre vie priv\u00e9e, vie pro, et du bien-\u00eatre des employ\u00e9s, ces managers du bonheur ont-il vraiment un impact sur les risques psycho-sociaux<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n

Le bonheur au travail est-il un mythe ?<\/p>\n\n\n\n

Mythe n\u00b01 :Le concept de bonheur au travail est identique \u00e0 la satisfaction dans son travail.<\/h3>\n\n\n\n

Bien que ces deux termes soient \u00e9troitement li\u00e9s, il existe une diff\u00e9rence essentielle dans leur interpr\u00e9tation. La satisfaction au travail est souvent un facteur influenc\u00e9 par l\u2019entreprise, qui fait en sorte de cr\u00e9er des circonstances favorisant la satisfaction des employ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Le bonheur au travail est, en fait, un facteur dont les employ\u00e9s eux-m\u00eames sont principalement responsables. Des \u00e9tudes montrent que si la corr\u00e9lation entre la satisfaction au travail et la productivit\u00e9 est tr\u00e8s faible, il existe clairement une corr\u00e9lation positive entre <\/a>le bonheur au travail et la productivit\u00e9<\/a>.[1]<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Mythe n\u00b02 : La r\u00e9alit\u00e9 du bonheur au travail n\u2019est garantie que si vous avez un travail qui vous enthousiasme.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Est-il impossible d’\u00eatre heureux si vous avez un travail ennuyeux ? Non.<\/p>\n\n\n\n

L’environnement de travail n’est pas le facteur le plus important qui influence votre bonheur.<\/p>\n\n\n\n

La fa\u00e7on dont vous pensez et agissez est bien plus importante. Elle d\u00e9termine le niveau de plaisir, d’\u00e9panouissement et de sens que vous tirez de votre travail et de votre vie, et elle est totalement ind\u00e9pendante de votre environnement de travail particulier.<\/p>\n\n\n\n

Mythe n\u00b03 : Pour que vous soyez heureux au travail, tout doit \u00eatre parfait.<\/h3>\n\n\n\n

Certaines personnes pensent que le bonheur au travail signifie l’\u00e9radication de tous les sentiments n\u00e9gatifs. C\u2019est faux.<\/p>\n\n\n\n

Le bonheur au travail signifie que la balance penche en faveur du positif et que vous avez le sentiment de faire quelque chose de valable.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, m\u00eame lorsque tout va bien, nous avons parfois besoin de sentiments n\u00e9gatifs, car ils servent d’avertissement lorsque les choses risquent de mal tourner.<\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9motions n\u00e9gatives contribuent aussi \u00e0 favoriser le changement.<\/p>\n\n\n\n

Le probl\u00e8me se pose lorsque l’on reste bloqu\u00e9 dans ces \u00e9motions n\u00e9gatives, car le sentiment d’impuissance qui en d\u00e9coule est tr\u00e8s malsain. L’augmentation du stress, du burn-out<\/a> et des risques psycho-sociaux au cours des 20 derni\u00e8res ann\u00e9es montre qu’il s’agit d’un probl\u00e8me important.<\/p>\n\n\n\n

Mythe n\u00b04 : Le bonheur au travail et le bonheur dans votre vie personnelle sont deux choses distinctes.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le bonheur au travail ne peut \u00eatre s\u00e9par\u00e9 du bonheur dans votre vie en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Les personnes qui sont heureuses au travail sont clairement plus heureuses dans leur vie en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous tirez du plaisir et du sens de votre travail, cela a clairement un effet positif sur votre niveau de bonheur g\u00e9n\u00e9ral. Et vice versa, bien s\u00fbr.<\/p>\n\n\n\n

Mythe n\u00b05 : l\u2019art du bonheur au travail se r\u00e9sume-t-il \u00e0 de la nourriture gratuite et autres avantages?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ce mythe est surtout r\u00e9pandu dans les start-ups, mais il existe une id\u00e9e re\u00e7ue selon laquelle la nourriture gratuite au bureau ou d’autres avantages rendent les employ\u00e9s heureux.<\/p>\n\n\n\n

Steve Moore, directeur des op\u00e9rations de ressources humaines chez Insperity<\/a>[2]<\/a> , l’a bien dit :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Si une pizza tous les vendredis est un excellent avantage, cela ne changera probablement pas la satisfaction g\u00e9n\u00e9rale d’un employ\u00e9 si ses besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits en premier lieu\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Ces avantages ont tendance \u00e0 entrer dans la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0r\u00e9mun\u00e9ration\u00a0\u00bb et, selon la personne recrut\u00e9e (\u00e2ge, secteur d’activit\u00e9, etc.), les avantages peuvent avoir une signification tr\u00e8s diff\u00e9rente d’une personne \u00e0 l’autre. La nourriture et les \u00ab\u00a0perks\u00a0\u00bb ne sont donc pas une solution miracle pour attirer et retenir les talents, mais ils peuvent contribuer \u00e0 leur donner envie de venir travailler et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie au travail<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Voici pourquoi les employ\u00e9s restent vraiment :<\/p>\n\n\n\n