{"id":2518,"date":"2021-03-09T20:04:49","date_gmt":"2021-03-09T19:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/actistress.com\/?p=2518"},"modified":"2021-03-09T20:04:50","modified_gmt":"2021-03-09T19:04:50","slug":"burnout-et-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-et-covid\/","title":{"rendered":"Burn-out \u00e0 l’\u00e8re de la pand\u00e9mie du COVID-19 : Anticiper et agir"},"content":{"rendered":"\n

Burnout<\/a> et coronavirus : En 2020, plus des deux tiers des employ\u00e9s pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes d’\u00e9puisement professionnel lorsqu’ils travaillent \u00e0 domicile. (Source : une \u00e9tude am\u00e9ricaine men\u00e9e en 2020 par le site de recherche d’emploi Monster.)<\/p>\n\n\n\n

La raison semble \u00eatre la difficult\u00e9 \u00e0 prendre le temps de se ressourcer. Toute la question que nous poursuivrons dans la suite de l\u2019article est de comprendre pourquoi. <\/p>\n\n\n\n

Coronavirus et surmenage : Les risques de Burn-out sont-ils amplifi\u00e9s par la pand\u00e9mie ?<\/h2>\n\n\n\n

Dans le \u201cmonde d\u2019avant\u201d, travailler \u00e0 distance \u00e9tait un avantage. Aujourd’hui, ce n\u2019est plus un privil\u00e8ge, mais une obligation et cela comporte des d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n\n\n\n

Ceux qui ont la chance d’avoir pu garder leur emploi pendant cette crise ont vu leur lieu de travail ferm\u00e9 pour tenter de contenir la propagation du coronavirus. Leur maison est alors devenue leur bureau \u00e0 partager souvent avec le\/la conjoint( e) ce qui a conduit \u00e0 des bouleversements profonds dans les \u00e9quilibres de vie personnel et familial, \u00e0 commencer par les moments de d\u00e9tente et de coupure.<\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019est donc pas surprenant qu\u2019\u00e0 mesure que la pand\u00e9mie s’\u00e9tend, de plus en plus de personnes qui travaillent depuis leur domicile sont en situation de surmenage.<\/p>\n\n\n\n

69 % des employ\u00e9s am\u00e9ricains pr\u00e9sentent ainsi des sympt\u00f4mes d’\u00e9puisement professionnel<\/a> lorsqu’ils travaillent \u00e0 domicile. Cela repr\u00e9sente une augmentation de pr\u00e8s de 20 % par rapport \u00e0 une enqu\u00eate similaire r\u00e9alis\u00e9e d\u00e9but mai. La derni\u00e8re a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e le 10 juillet et a interrog\u00e9 284 employ\u00e9s am\u00e9ricains.<\/p>\n\n\n\n

Ce r\u00e9sultat est d\u2019autant plus surprenant que le t\u00e9l\u00e9travail a permis de limiter le stress<\/a> et la fatigue dus au pr\u00e9sent\u00e9isme et aux d\u00e9placements maison-bureau. Il faut donc croire que l\u2019exigence de l\u2019adaptation \u00e0 de nouvelles conditions de travail avec de nouveaux outils digitaux -et cela sur un temps tr\u00e8s court- a contrebalanc\u00e9 les effets positifs de l\u2019absence de d\u00e9placements physiques. <\/p>\n\n\n\n

La cause du surmenage la plus plausible semble \u00eatre la difficult\u00e9 pour les travailleurs \u00e0 distance \u00e0 couper et s\u2019autoriser du temps de d\u00e9compression. Ainsi, malgr\u00e9 l’\u00e9puisement professionnel, la majorit\u00e9 des personnes interrog\u00e9es dans le sondage (59 %) prend moins de cong\u00e9s qu’elle ne le ferait normalement, et 42 % de ceux qui travaillent encore \u00e0 domicile ne pr\u00e9voient pas de prendre de cong\u00e9s pour d\u00e9compresser.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les raisons profondes \u00e0 cette difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019autoriser \u00e0 couper pour d\u00e9compresser?<\/p>\n\n\n\n

Burnout et coronavirus : Le t\u00e9l\u00e9travail et la diminution de la vie sociale avec votre environnement pro vous exposent-ils \u00e0 de plus grands risques de surmenage ?<\/h2>\n\n\n\n

Il existe un certain nombre de facteurs de stress particuliers exacerb\u00e9s par le coronavirus<\/p>\n\n\n\n