{"id":2488,"date":"2021-02-14T22:49:05","date_gmt":"2021-02-14T21:49:05","guid":{"rendered":"https:\/\/actistress.com\/?p=2488"},"modified":"2021-03-03T14:03:42","modified_gmt":"2021-03-03T13:03:42","slug":"burnout-chez-les-cadres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/","title":{"rendered":"Le stress et burnout au travail chez les cadres"},"content":{"rendered":"\n<p>Le \u201csyndrome d&rsquo;\u00e9puisement professionnel\u201d ou \u201cburnout\u201d en anglais, aussi appel\u00e9 parfois le \u201cMal du si\u00e8cle\u201d, toucherait 1 cadre sur 2 en France.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour autant, cette population n\u2019est pas forc\u00e9ment form\u00e9e \u00e0 \u00e9couter les signes associ\u00e9s \u00e0 cet \u00e9tat de fatigue profonde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi les cadres sont-ils les plus touch\u00e9s par le burnout?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cadres et dirigeants constituent donc&nbsp; la population professionnelle la plus expos\u00e9e au burnout du fait des enjeux et des responsabilit\u00e9s auxquels ils doivent faire face dans l\u2019entreprise : difficult\u00e9s financi\u00e8res, restructurations, objectifs \u00e0 atteindre, march\u00e9s \u00e0 conqu\u00e9rir, \u00e9quipes \u00e0 manager \u00e0 un haut-niveau de performance, rythme de travail soutenu, horaires tr\u00e8s allong\u00e9s, manque de coupure digitale, pression suppl\u00e9mentaire impos\u00e9e par l\u2019incertitude de la pand\u00e9mie, difficult\u00e9 \u00e0 faire autre chose que travailler\u2026 D\u2019ailleurs, pour 19% d\u2019entre eux, <a href=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burn-out-au-travail-prevenir-lepuisement-physique-emotionnel-et-mental\/\">le burnout se caract\u00e9rise bien par un travail excessif et compulsif.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Les managers quant \u00e0 eux font souvent face \u00e0 une pression maximale, une charge de travail trop importante et un sentiment de manque de reconnaissance pour le travail fourni avec pour cons\u00e9quence un \u00e9puisement physique et une <a href=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/fatigue-nerveuse\/traiter-fatigue-nerveuse\/\">fatigue nerveuse<\/a> qui s\u2019installent.<\/p>\n\n\n\n<p>Les signes physiques qui touchent ces deux grandes populations sont les probl\u00e8mes de concentration, des difficult\u00e9s \u00e0 trouver le sommeil, \u00e0 rester calme et une productivit\u00e9 en baisse dans les t\u00e2ches quotidiennes de management.<\/p>\n\n\n\n<p>Un cadre qui fait un burnout, cela co\u00fbte cher \u00e0 l&rsquo;organisation, se traduisant en arr\u00eats de travail et surtout avec une perte des meilleurs \u00e9l\u00e9ments d\u2019une entreprise.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon une \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019Institut national de recherche et de s\u00e9curit\u00e9 (INRS), <a href=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/stress-au-travail-consequences-economiques\/\">un burnout co\u00fbterait \u00e0 l\u2019entreprise entre 2 et 3 milliards d\u2019euros.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ce calcul comprend le co\u00fbt d\u00fb \u00e0 l\u2019absent\u00e9isme en entreprise, mais aussi les d\u00e9penses de soins, et, le cas \u00e9ch\u00e9ant cessations d\u2019activit\u00e9 et aux d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Tant pour la sant\u00e9 des collaborateurs que pour le bon fonctionnement de l&rsquo;organisation, il est donc tr\u00e8s important que le burnout soit diagnostiqu\u00e9 en amont.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2020 extr\u00eamement stressante, \u00e9viter un nouvel \u00e9puisement en 2021 est primordial, et les cadres se doivent d&rsquo;\u00eatre attentifs \u00e0 la fa\u00e7on de se pr\u00e9parer dans leur gestion du stress.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les managers et dirigeants ayant \u00e9t\u00e9 victimes de burnout \u00e9voquent diff\u00e9rentes causes&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La pression professionnelle subie,<\/li><li>Une charge de travail trop importante<\/li><li>Un stress trop fort<\/li><li>Un manque de reconnaissance pour le travail effectu\u00e9 par sa hi\u00e9rarchie.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Un accompagnement et une \u00e9coute plus attentive au sein de l\u2019organisation pourraient-ils permettre de limiter les risques de burnout chez les cadres ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e8s d\u2019un cadre sur 2 ayant \u00e9t\u00e9 victime de burn-out estime ne pas avoir \u00e9t\u00e9 suffisamment accompagn\u00e9 par son manager pendant cette p\u00e9riode. Ils se sentent seuls et trop mal form\u00e9s sur le sujet pendant cette p\u00e9riode d&rsquo;\u00e9puisement et de fatigue nerveuse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Agir avant le burnout&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9puisement physique menant au burnout n\u2019est pas facilement d\u00e9tectable. Certains signes permettent de d\u00e9tecter une grande fatigue nerveuse et d\u2019agir avant le burnout.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Un sentiment de t\u00e2ches non accomplies accompagn\u00e9 d\u2019un sentiment de frustration croissant et d\u2019une d\u00e9motivation professionnelle<\/li><li>Une humeur changeante et une grande irritabilit\u00e9<\/li><li>L&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre submerg\u00e9 au quotidien avec une charge de travail tr\u00e8s importante<\/li><li>Le manque de sens au travail et de reconnaissance professionnelle<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Ces signes, s\u2019ils sont pr\u00e9sents de fa\u00e7on durable, peuvent provoquer une anxi\u00e9t\u00e9, un \u00e9puisement physique extr\u00eame, parfois accompagn\u00e9 de douleurs, et conduisent au d\u00e9veloppement du mauvais stress, qui risque de mener au burnout. Il est donc essentiel de reconna\u00eetre les signes et de mettre en place des mesures pr\u00e9ventives au sein de l\u2019entreprise pour r\u00e9duire les risques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le burnout selon Actistress<\/h2>\n\n\n\n<p>Chez Actistress, nous pensons que la majorit\u00e9 des cadres\/managers disposant d\u2019une forte latitude d\u00e9cisionnelle sont \u00e9puis\u00e9s physiquement et neuro-physiologiquement avant d\u2019\u00eatre \u00e9puis\u00e9s psychologiquement et \u00e9motionnellement. C\u2019est d\u2019ailleurs pour cette raison que <a href=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/la-methode-actistress\/\">la m\u00e9thode Actistress<\/a> repose en premier sur un travail corporel de relance de la r\u00e9cup\u00e9ration&nbsp;? Ce n\u2019est pas vrai pour les cadres dirigeants\/ managers \u00e9cras\u00e9s par l\u2019organisation du travail et qui doivent retransmettre sur leurs N-1 et plus des injonctions contradictoires. C\u2019est encore moins vrai pour le middle-management qui a peu de latitude d\u00e9cisionnelle.&nbsp; Dans ces deux cas, la souffrance psychologique intervient avant la souffrance physique.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand le collaborateur ayant des responsabilit\u00e9s aime son travail et en a le contr\u00f4le, l\u2019\u00e9puisement professionnel est d\u00fb principalement \u00e0 une m\u00e9connaissance profonde des m\u00e9canismes d\u2019installation du stress qui sont avant physiologiques et corporels avant d\u2019\u00eatre psycho-\u00e9motionnels. En effet, la premi\u00e8re confusion qui se r\u00e9v\u00e8le terrible au quotidien est de croire qu\u2019il suffit d\u2019\u00eatre motiv\u00e9s et bien dans sa peau ou son m\u00e9tier pour r\u00e9sister au stress. Cette prise de position installe la gestion du stress sous forme de \u00ab&nbsp;serrage de dents&nbsp;\u00bb et de motivation en mode combat comme la r\u00e9action normale du cadre\/manager en situation de surpression. Il pense aussi que c\u2019est un mauvais moment \u00e0 passer qui n\u00e9cessite de se binder et de s\u2019arcbouter un peu plus.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, cette position est la plus dangereuse \u00e0 long-terme avec de vraies cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 physique et psychologique en poste, au sein du milieu familial et \u00e0 la retraite avec des d\u00e9c\u00e8s qui peuvent \u00eatre foudroyants dans la premi\u00e8re ann\u00e9e de la retraite.<\/p>\n\n\n\n<p>Chez Actistress, nous disons qu\u2019il faut se pr\u00e9parer au stress pour \u00e9viter le burnout et que cette pr\u00e9paration est d\u2019abord corporelle et biologique. Pourquoi&nbsp;? &nbsp;Parce que nous sommes des animaux pensants qui savent faire avec le stress \u00e0 condition d\u2019\u00eatre pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 ses effets quand il est chronique.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, les points suivants doivent \u00eatre absolument travaill\u00e9s, car ils sont la porte d\u2019entr\u00e9e de notre perm\u00e9abilit\u00e9 au stress&nbsp;et les facteurs facilitant le burnout&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le stress n\u00e9cessite de savoir utiliser le sucre pour cr\u00e9er l\u2019\u00e9nergie dont on a besoin&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour se d\u00e9fendre. Ne pas savoir utiliser son sucre est une voie majeure d\u2019installation de la fatigue de fond, car sans m\u00e9tabolisation du sucre, pas d\u2019\u00e9nergie \u00e0 disposition&nbsp;;<\/p>\n\n\n\n<p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le corps garde la tension nerveuse dans ses tissus, car le stress implique une r\u00e9traction des enveloppes et des muscles du corps. Cela implique le fait que m\u00eame quand la t\u00eate semble se reposer, le syst\u00e8me nerveux ne sait pas forc\u00e9ment redescendre dans les tours. En ce sens, le repos n\u2019est pas la r\u00e9cup\u00e9ration&nbsp;! Pour se d\u00e9stresser, il faut \u00eatre capable de couper l\u2019activation du syst\u00e8me nerveux en mode menace. Pour cela un travail corporel sp\u00e9cifique est indispensable.<\/p>\n\n\n\n<p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le mouvement intentionnel est au corps du sujet pour lib\u00e9rer le corps de l\u2019empreinte toxique du stress. Lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 est essentiel aussi.<\/p>\n\n\n\n<p>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le stress impose un feu biologique qui n\u00e9cessite des r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne de vie pr\u00e9cises et adapt\u00e9es. Il n\u2019est pas possible de r\u00e9sister dans la dur\u00e9e au stress chronique sans faire attention \u00e0 son alimentation. Pour apprendre \u00e0 pr\u00e9parer le stress, le mieux est encore de suivre une formation Actistress ou de <a href=\"https:\/\/actistress.com\/stages-de-recoporation-active\/\">suivre un stage de recorporation active individualis\u00e9<\/a> au sein du centre Actistress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le \u201csyndrome d&rsquo;\u00e9puisement professionnel\u201d ou \u201cburnout\u201d en anglais, aussi appel\u00e9 parfois le \u201cMal du si\u00e8cle\u201d, toucherait 1 cadre sur 2 en France.&nbsp; Pour autant, cette population n\u2019est pas forc\u00e9ment form\u00e9e \u00e0 \u00e9couter les signes associ\u00e9s \u00e0 cet \u00e9tat de fatigue profonde. Pourquoi les cadres sont-ils les plus touch\u00e9s par le burnout? Cadres et dirigeants constituent [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2507,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[10,25],"tags":[],"class_list":["post-2488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-burnout"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Actistress : Pr\u00e9vention et Traitement du stress par la m\u00e9thode de la recorporation active\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/actistress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-14T21:49:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-03T13:03:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Actistress\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@actistress\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@actistress\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Actistress\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Actistress\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c4c87059c5a19f3520cef2c615dc979\"},\"headline\":\"Le stress et burnout au travail chez les cadres\",\"datePublished\":\"2021-02-14T21:49:05+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-03T13:03:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/\"},\"wordCount\":1334,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"Burnout\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/\",\"name\":\"Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-14T21:49:05+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-03T13:03:42+00:00\",\"description\":\"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Burnout chez les cadres\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/magazine\\\/burnout\\\/burnout-chez-les-cadres\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le stress et burnout au travail chez les cadres\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Actistress : Pr\u00e9vention et Traitement du stress par la m\u00e9thode de la recorporation active\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Actistress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/logo-1.png\",\"width\":1428,\"height\":781,\"caption\":\"Actistress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/actistress\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/actistress\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/actistress\",\"http:\\\/\\\/linkedin.com\\\/company\\\/actistress\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCyQTHYldyX9uD0QpLdyk0ag\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/actistress.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c4c87059c5a19f3520cef2c615dc979\",\"name\":\"Actistress\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Actistress\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/actistress.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions","description":"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions","og_description":"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.","og_url":"https:\/\/actistress.com\/fr\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/","og_site_name":"Actistress : Pr\u00e9vention et Traitement du stress par la m\u00e9thode de la recorporation active","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/actistress","article_published_time":"2021-02-14T21:49:05+00:00","article_modified_time":"2021-03-03T13:03:42+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Actistress","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@actistress","twitter_site":"@actistress","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Actistress","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/"},"author":{"name":"Actistress","@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#\/schema\/person\/1c4c87059c5a19f3520cef2c615dc979"},"headline":"Le stress et burnout au travail chez les cadres","datePublished":"2021-02-14T21:49:05+00:00","dateModified":"2021-03-03T13:03:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/"},"wordCount":1334,"publisher":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg","articleSection":["Blog","Burnout"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/","url":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/","name":"Soigner le Burnout des cadres \u00e0 Paris : Origines et Solutions","isPartOf":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg","datePublished":"2021-02-14T21:49:05+00:00","dateModified":"2021-03-03T13:03:42+00:00","description":"Qualifi\u00e9 de mal du si\u00e8cle par certains experts, le burnout n\u2019est pas une fatalit\u00e9, reconna\u00eetre les signes de l\u2019\u00e9puisement et ma\u00eetriser son stress est possible.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#primaryimage","url":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg","contentUrl":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Burnout-chez-les-cadres-.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Burnout chez les cadres"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/actistress.com\/magazine\/burnout\/burnout-chez-les-cadres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/actistress.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le stress et burnout au travail chez les cadres"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/actistress.com\/fr\/","name":"Actistress : Pr\u00e9vention et Traitement du stress par la m\u00e9thode de la recorporation active","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/actistress.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#organization","name":"Actistress","url":"https:\/\/actistress.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/actistress.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-1.png","width":1428,"height":781,"caption":"Actistress"},"image":{"@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/actistress","https:\/\/x.com\/actistress","http:\/\/instagram.com\/actistress","http:\/\/linkedin.com\/company\/actistress","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCyQTHYldyX9uD0QpLdyk0ag"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/actistress.com\/fr\/#\/schema\/person\/1c4c87059c5a19f3520cef2c615dc979","name":"Actistress","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a5ed2db341fb855daa985dd1cc909878f0de6973d23c3f930b249a80cb6f2068?s=96&d=mm&r=g","caption":"Actistress"},"sameAs":["https:\/\/actistress.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2488\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/actistress.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}