fbpx

Les fondateurs

Lionel Pages

Lionel Pages est ostéopathe depuis 1994 et se définit comme un « Penseur du corps ». Issu d’une formation scientifique solide en chimie et biochimie, attaché à une clinique pendant près de 10 ans, expert en prévention des risques psychosociaux, il est également formé à l’expertise judiciaire. Il possède plusieurs diplômes universitaires de physionutrition.

Lionel Pages a travaillé de nombreuses années en tant qu’ostéopathe du sport et de l’urgence auprès de clubs et d’athlètes de moyen, haut et très haut-niveau. Il y a appris l’exigence et les conditions de la performance comme la différence entre le haut-niveau et le très haut-niveau qui réside dans le fait de savoir durer à un haut niveau de performance. Il s’est alors aperçu que beaucoup de dirigeants et de cadres-dirigeants avaient une vie et un état d’esprit à l’identique des sportifs de trés haut-niveau (rythme de vie, pression subie, nécessité de performance dans la durée, objectifs à atteindre, capacité à se remettre en cause et à se réinventer). Le problème était qu’ils n’étaient nullement préparés PHYSIQUEMENT ET BIOLOGIQUEMENT aux effets dévastateurs du stress que l’on connait trop bien (perte de motivation et de concentration, douleurs corporelles multiples, fatigue profonde, dépression, arrêts cardiaques et AVC, cancers, maladies auto-immunes…).

Il a donc pris la décision d’aider ce public à concilier performance au travail et santé durable. En 2013 il crée un centre de remise en forme dédié au traitement de l’épuisement professionnel et au retour à la performance. Puis il met en place des formations à la performance, l’hygiène de vie et la santé durable pour apprendre à maintenir l’efficacité opérationnelle dans un contexte de forte pression. Il devient en parallèle un expert reconnu et demandé dans le monde entier pour son approche corporelle intégrative du stress et du traitement du burnout Après 7 ans de développement continu, tout était en place pour proposer la méthode Actistress « Activez le bon stress », le concept de « Recorporation active » et créer un centre international de traitement du stress et de la fatigue profonde sur temps court.

Lionel Pages a inventé plus qu’une méthode. Il met des mots précis sur ce qu’expérimentent au quotidien des millions d’individus ds le monde face au stress et à l’oubli de notre nature première animale. Il explique à travers des idées et des concepts simples des fonctionnements essentiels à comprendre pour se protéger du stress. Les phrases et les concepts suivant lui appartiennent et ont été déposés à l’INPI pour la France, l’Europe, la Grande Bretagne et l’île Maurice : « Le repos n’est pas la récupération », « le stress on ne le gère pas, on s’y prépare », « Nous sommes des animaux pensants », « Homo Modernicus et Homo Couillonnus », « Homo Modernicus est une tête à deux pattes »,« Le système nerveux agit comme un condensateur, il garde la charge », « La vie est sociale, la santé est individuelle », « La saturation nerveuse crée une perte d’interaction avec l’extérieur »

Sur le plan sportif, Lionel Pages pratique la course à pied et différentes écoles de mouvement (Animal Flow, Original Strength, Fighting Monkeys, Movement Culture…).

Stéphanie Jourdan

Stéphanie Jourdan est la co-fondatrice de la méthode Actistress. Après 12 années passées à l’étranger au Brésil, au Japon et en Chine où elle apprend différents massages traditionnels, elle rentre en France et décide de nourrir son intérêt profond pour le mouvement et ses bienfaits sur le corps et le psychologique.


Elle valide rapidement un diplôme d’animatrice sportive puis décide de se former au coaching professionnel. Elle choisit de faire sa formation en Suisse auprès d’une centre de coaching réputé qui lui délivre un diplôme de coach professionnel certifié ICF (Sa validation ICF est en cours). Parlant anglais, espagnol et portugais, elle prend la direction du centre international de traitement du stress et de la fatigue profonde sur temps court où elle coordonne l’ensemble des soins et du suivi pré et post-cures. Elle enseigne également le mouvement et les bonnes pratiques d’hygiène de vie aux curistes Actistress pour les aider à se « recorporer activement ». Elle se forme actuellement aux réflexes archaïques et à l’intégration motrice primordiale.


Stéphanie est la montre suisse du centre Actistress et la gardienne du temple de la méthode de la Recorporation Active. Au delà de l’accompagnement des curistes et de son équipe, elle incarne et protège les valeurs de la méthode à travers son hygiène de vie, sa personnalité et son exigence opérationnelle.

Sur le plan sportif, Stéphanie Jourdan pratique la course à pied et différentes écoles de mouvement (Animal Flow, Original Strength, Fighting Monkeys, Movement Culture…)