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Actistress Perform

Actistress Perform représente l’ensemble des actions de prévention du stress et de soutien à la performance à destination des individus ou des groupes d’individus (diagnostic, formations, cures individuelles, stages de groupe…). Actistress Perform apporte le juste niveau de vitalité dont chaque personne a besoin pour être pleinement opérationnelle au quotidien dans la durée.

Le diagnostic Actistress Perform

Le diagnostic Actistress Perform a pour but de déterminer à partir de quelles conditions initiales le retour ou le soutien à la performance aura lieu. Il est important de connaître précisément l’état d’avancée du stress dans la vie de la personne ou du groupe diagnostiqué. Cela permet de savoir si l’on doit agir en Prévention ou en Crise et d’évaluer au mieux le type et la durée de l’action à mener. Cette étape préalable pose un cadre et une direction permettant un déploiement « sur-mesure » de la méthode .

La prévention/performance selon Actistress

Les techniques courantes de gestion du stress font partie de  la prévention tertiaire du stress, si l’on se réfère à la classification des différents types de prévention des risques psychosociaux. On y retrouve la psychologie, la sophrologie, la méditation, le coaching, les pratiques somato-émotionnelles. Ces pratiques forts utiles  sont malheureusement le plus souvent utilisées  quand les personnes sont déjà fatiguées en profondeur depuis longtemps. En d’autres termes, elles servent trop souvent à limiter les dégats, ce qui limite leur action et ne permet pas une véritable action de prévention ou de soutien à la performance. Chez Actistress, « Prévention du stress » ne rime pas avec « Gestion du stress » car nous disons que « Quand on gère le stress, c’est déjà trop tard ».  Pour nous, il faut raisonner autrement. Il faut raisonner Préparation au stress.  Une fois de plus, l’explication de notre approche est dans la physiologie ! Le bon stress correspond à des conditions nerveuses, hormonales, biologiques, physiques, émotionnelles et psychologiques précises sachant que l’émotionnel et le  psychologique sont intimement liés au biologique. Il est tout à fait possible d’apprendre au corps (et donc d’aider la tête) à « rester » de façon secure dans la zone du bon stress . Il ne s’agit plus alors de gestion du stress mais bien d’une préparation spécifique au stress.  Actistress Perform vous prépare donc au bon stress pour vous permettre de rester performant et en bonne santé sous la pression.

Les formations

Actistress Perform propose des formations inter et intra-entreprise facilitant le retour ou le soutien à la performance durable. A chaque métier et situation, sa formation !

Formation METIERS A FORTES RESPONSABILITES, A OBJECTIFS OU ENGAGEMENT ELEVES OU EXPOSES AU CONFLIT : Dirigeants, managers, commerciaux, vendeurs, libéraux, experts-comptables…. 

Formation METIERS DE FORCE: Artisans, métiers du bâtiment et de la manutention, métiers de l’industrie 

Formation METIERS DE PRECISION : Métiers de l’artisanat, de l’industrie du luxe, de l’horlogerie, métiers de l’industrie de précision (soudeurs, ajusteurs…), bureau d’étude, graphisme

Formation METIERS SUPPORTS : Métiers du tertiaire (RH, marketing, comptabilité, services informatiques, assistance…)

Formation aux METIERS ARTISTIQUES ET DE LA CREATION DIGITALE

 

L'accompagnement des personnes hors formations

Chaque diagnostic Actistress Perform ouvre la voie, en dehors d’Actistress Training, à la mise en place d’accompagnements individuels (cures en présentiel ou à distance) et/ou en groupes (stages de recorporation active).