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Prevention and Treatment
of stress and burnout

ACTISTRESS

Les prescripteurs

ACTISTRESS

Métiers et fonctions cibles

DON'T JUST
HANDLE STRESS

GET READY
FOR IT !

REDUCE BAD STRESS

ACTIVATE GOOD STRESS

Through the Actistress method

Let's talk about stress!

There is good stress and bad stress. The whole point is to know how to activate good stress when we need it!


The Actistress method

The Actistress method is an active and quick stress control method based on "ACTIVE RE- EMBODIMENT".

Actistress avec qui ?

Leaders, key people, managers, freelancers, self-employed businesses... Every corporate needs Actistress as bad stress exhausts the body and the mind.

The founders

Actistress is a global approach stemming from the combination of osteopathy, the practice of movement, biology and coaching.

Limitations of the method

Actistress is intended for motivated people who do not suffer from major psychological suffering or trauma.

ACTISTRESS
The Diagnosis

ACTISTRESS

prepares you for the good stress

Get well nervously, physically and psychologically through active re-embodiment in a few days.

Désaturez vous physiquement, nerveusement et psychologiquement de façon express sur une journée

Actistress training courses teach you how to stay comfortable, efficient and healthy over the long term, in the face of stress.

Les métiers à responsabilités imposent de savoir garder un cap fixe et une volonté d’avancer dans des situations d’adaptation constante. Cela nécessite de savoir apprendre des situations et se remettre en cause sans perdre son cap et sa détermination, d’avoir de l’énergie à disposition et en réserve pour durer, de la résistance physique, nerveuse et psycho-émotionnelle, une capacité à récupérer rapidement.

Le parcours Métiers Fonctions support

Les métiers des fonctions support nécessitent d’être préparé particulièrement au stress digital et postural (station assise prolongée devant un écran)  et de savoir mobiliser fortement dans la durée son attention/concentration et ses ressources cognitives et psycho-émotionnelles (traitement  de demandes /sujets urgents émanant souvent de services très différents)

Le parcours Métiers physiques

Ce type de métiers imposent la nécessité de posséder un corps fort, endurant et bien mobile et de savoir garder son attention et sa bonne perception des risques pour bien vivre la journée et ne pas se blesser.

Le parcours Métiers de précision

Les postes de précision, par la répétition de gestes d’un haut-niveau d’execution, sont très sollicitants au niveau de l’attention, de la concentration, de la régulation des émotions et de la connexion intention-toucher-geste. De ce fait, ils sur-sollicitent les composantes sensori-motrice et émotionnelle du système nerveux et imposent de savoir se désaturer nerveusement très rapidement pour récupérer et garder sa qualité de geste dans la durée.

A chaque métier son stress et ses efforts spécifiques. Actistress vous apprend les mouvements précis qui vous y préparent

MANAGING

IS KNOWING ENDURE

AND KNOW RECUPERATE

ACTISTRESS FOR
MANAGEMENT & EXECUTIVE COMMITTEES

Why ?

An exhausted management board is the assurance of an increase in a company's economic, financial, human, social and psychosocial risks.

Accompagnement
Comex/Codir

Actistress soutient opérationnellement les comités de direction qui font face à une activité croissante attendue ou imprévue ou à un épuisement général de l’équipe.

Limitations
of the Actistress method

Actistress is intended for motivated people who do not suffer from major psychological suffering or trauma.

ACTISTRESS TO BETTER KNOW US

Location

Discover the premises of our International Center for Stress Prevention and Burnout Treatment, next to a bicentennial park, 6 km from Paris and Orly airport.

The team

A multidisciplinary team specializing in preparing the body for stress, individually or in groups

Le magazine

Se préparer au stress s’apprend ! Tous les articles pour approfondir le sujet sont sur le magazine

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Retrouvez les témoignages de nos partenaires / curistes /stagiaires 

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